Техника быстрого чтения — различия между версиями

Материал из WomanWiki - женская энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск
(Упражнения)
 
(не показано 8 промежуточных версии 2 участников)
Строка 7: Строка 7:
 
== Для чего нужна техника быстрого чтения ==
 
== Для чего нужна техника быстрого чтения ==
  
Каждый умеющий читать человек может научиться читать по-новому. Быстрее в два, а то и в три раза, эффективнее, хорошо запоминая прочитанное, используя прочитанный материал для расширения [[кругозор|кругозора]], [[удовольствие|удовольствия]] или [[обучение|обучения]] и [[образование|образования]], в своей профессиональной сфере, в области [[самосовершенствование|самосовершенствования]] и [[хобби]].
+
Каждый умеющий читать человек может научиться читать по-новому. Быстрее в два, а то и в три раза, эффективнее, хорошо запоминая прочитанное, используя прочитанный материал для расширения кругозора, удовольствия или обучения и образования, в своей профессиональной сфере, в области самосовершенствования и [[хобби]].
 
Техника быстрого чтения обучает человека схватывать суть и основные мысли изложенного материала только с одного взгляда на страницу без затрат времени и усилий.
 
Техника быстрого чтения обучает человека схватывать суть и основные мысли изложенного материала только с одного взгляда на страницу без затрат времени и усилий.
 
Формируется навык четкого нахождения главного, а также деталей.
 
Формируется навык четкого нахождения главного, а также деталей.
Строка 15: Строка 15:
  
 
* '''Читать больше'''
 
* '''Читать больше'''
Желательно читать различные [[книга|книги]] из разных областей знаний, читать много, уделяя для этого больше времени. Сознательно выбирайте время для чтения. Рекомендуемое минимальное время для чтения - три раза в неделю по два часа без перерывов.
+
Желательно читать различные книги из разных областей знаний, читать много, уделяя для этого больше времени. Сознательно выбирайте время для чтения. Рекомендуемое минимальное время для чтения - три раза в неделю по два часа без перерывов.
  
 
* '''Читать внимательно и сосредоточенно'''
 
* '''Читать внимательно и сосредоточенно'''
Не отвлекаться при чтении - важная задача, так как именно невозможность сосредоточиться отнимает у нас время и делает чтение неэффективным. Выбирайте сложные для понимания тексты. Невозможно вырасти профессионально или интеллектуально, читая только [[детектив|детективы]].
+
Не отвлекаться при чтении - важная задача, так как именно невозможность сосредоточиться отнимает у нас время и делает чтение неэффективным. Выбирайте сложные для понимания тексты. Невозможно вырасти профессионально или интеллектуально, читая только детективы.
  
 
* '''Читать, выделяя логическую структуру'''
 
* '''Читать, выделяя логическую структуру'''
Строка 24: Строка 24:
  
 
* '''Читать гибко'''
 
* '''Читать гибко'''
Читать, умея менять скорость чтения в зависимости от цели чтения и сложности текста. Применять различные подходы к чтению: развлекательное чтение, [[обучение]], активное просматривание.
+
Читать, умея менять скорость чтения в зависимости от цели чтения и сложности текста. Применять различные подходы к чтению: развлекательное чтение, обучение, активное просматривание.
  
 
* '''Читать, понимая больше за меньшее время'''
 
* '''Читать, понимая больше за меньшее время'''
Строка 31: Строка 31:
 
== Определение скорости чтения ==
 
== Определение скорости чтения ==
 
Для того чтобы следить за своими результатами, необходимо знать скорость чтения на сегодняшний день.
 
Для того чтобы следить за своими результатами, необходимо знать скорость чтения на сегодняшний день.
Для ее определения подготовьте контрольный текст, а также [[секундомер]].
+
Для ее определения подготовьте контрольный текст, а также секундомер.
 
Лучше, если у Вас будет помощник, который засечет время и проследит за Вашим чтением.  
 
Лучше, если у Вас будет помощник, который засечет время и проследит за Вашим чтением.  
 
Читайте с обычной скоростью, так, как Вы делаете это обычно.
 
Читайте с обычной скоростью, так, как Вы делаете это обычно.
Строка 54: Строка 54:
  
 
* '''Упражнение с психологической установкой'''
 
* '''Упражнение с психологической установкой'''
Обучающемуся предлагается представить себя студентом, сдающим сессию. Выполнение предлагаемого задания - очень важно для него. Текст следует читать только один раз, засекая время начала и окончания чтения, затем ответить на ряд вопросов на понимание текста, не заглядывая в него.  
+
Обучающемуся предлагается представить себя студентом, сдающим сессию. Выполнение предлагаемого задания - очень важно для него. Текст следует читать только один раз, засекая время начала и окончания чтения, затем ответить на ряд вопросов на понимание текста, не заглядывая в него. Цель упражнения - выявить, каким образом определенная психологическая установка влияет на скорость и понимание текста.
:Цель упражнения - выявить, каким образом определенная психологическая установка влияет на скорость и понимание текста.
+
 
+
* '''Упражнение на поиск основной идеи текста'''
+
 
[[Файл:Техника быстрого чтения.jpg|400px|left]]
 
[[Файл:Техника быстрого чтения.jpg|400px|left]]
 +
* '''Упражнение на поиск основной идеи текста'''
  
 
Обучающемуся предлагается контрольный текст,  вопросы к нему, а также дополнительный текст - обсуждение прочитанного.
 
Обучающемуся предлагается контрольный текст,  вопросы к нему, а также дополнительный текст - обсуждение прочитанного.
Засеките время с помощью секундомера. Сначала прочитайте имя автора и заглавие контрольного текста. Затем читайте быстро, но осознанно. Думайте о поиске основных идей и смысла текста. Запишите [[время]], потраченное на осознанное прочтение текста. Затем ответьте на вопросы теста на понимание. Определите скорость чтения по методике, описанной выше. Затем прочтите обсуждение текста и оцените свою работу.
+
Засеките время с помощью секундомера. Сначала прочитайте имя автора и заглавие контрольного текста. Затем читайте быстро, но осознанно. Думайте о поиске основных идей и смысла текста. Запишите время, потраченное на осознанное прочтение текста. Затем ответьте на вопросы теста на понимание. Определите скорость чтения по методике, описанной выше. Затем прочтите обсуждение текста и оцените свою работу.
  
 
Контрольные тексты для занятий в технике быстрого чтения можно найти в учебных пособиях, а также обучиться скорочтению на тренингах и курсах.
 
Контрольные тексты для занятий в технике быстрого чтения можно найти в учебных пособиях, а также обучиться скорочтению на тренингах и курсах.
  
 
Техника быстрого чтения при систематическом применении дает поразительные результаты в самосовершенствовании человека. Это полезный и интересный навык, способный сделать процесс нашего обучения и профессионального роста более качественным!
 
Техника быстрого чтения при систематическом применении дает поразительные результаты в самосовершенствовании человека. Это полезный и интересный навык, способный сделать процесс нашего обучения и профессионального роста более качественным!
 +
 +
==Ссылки==
 +
 +
* [http://www.myjulia.ru/community/235165/ Группа "Тайм-менеджмент для женщин"], женская социальная сеть myJulia.ru
  
 
[[Категория:Образование]]
 
[[Категория:Образование]]
 +
[[Категория: Хобби]]

Текущая версия на 22:26, 29 октября 2016

Скорочтение.jpg

Что такое техника быстрого чтения (скорочтение)

Техника быстрого чтения - это особый подход к процессу чтения с применением специальных методов в целях более быстрого и эффективного прочтения и понимания материала.

Для чего нужна техника быстрого чтения

Каждый умеющий читать человек может научиться читать по-новому. Быстрее в два, а то и в три раза, эффективнее, хорошо запоминая прочитанное, используя прочитанный материал для расширения кругозора, удовольствия или обучения и образования, в своей профессиональной сфере, в области самосовершенствования и хобби. Техника быстрого чтения обучает человека схватывать суть и основные мысли изложенного материала только с одного взгляда на страницу без затрат времени и усилий. Формируется навык четкого нахождения главного, а также деталей. Техника быстрого чтения - это техника быстрой обработки информации и быстрого ее понимания и восприятия. Это набор принципов, подходов и конкретных упражнений, направленных на увеличение скорости осознанного чтения.

Принципы техники быстрого чтения

  • Читать больше

Желательно читать различные книги из разных областей знаний, читать много, уделяя для этого больше времени. Сознательно выбирайте время для чтения. Рекомендуемое минимальное время для чтения - три раза в неделю по два часа без перерывов.

  • Читать внимательно и сосредоточенно

Не отвлекаться при чтении - важная задача, так как именно невозможность сосредоточиться отнимает у нас время и делает чтение неэффективным. Выбирайте сложные для понимания тексты. Невозможно вырасти профессионально или интеллектуально, читая только детективы.

  • Читать, выделяя логическую структуру

Прочитанный текст необходимо анализировать. Самая важная привычка при чтении - сразу находить и выделять главную идею текста, которая обрамлена деталями. Научитесь отделять одно от другого.

  • Читать гибко

Читать, умея менять скорость чтения в зависимости от цели чтения и сложности текста. Применять различные подходы к чтению: развлекательное чтение, обучение, активное просматривание.

  • Читать, понимая больше за меньшее время

Читать с большей скоростью, увеличивая эффективность чтения. Устанавливайте разумный лимит времени на чтение. Например, поставьте перед собой задачу прочитать на этой неделе по шесть глав по банковскому делу, воспитанию детей и математике. Отведите для этого занятия определенное время в определенные дни. Эффективно читающие люди быстро продвигаются вперед по тексту, отбрасывая детали и понимая суть и главные мысли.

Определение скорости чтения

Для того чтобы следить за своими результатами, необходимо знать скорость чтения на сегодняшний день. Для ее определения подготовьте контрольный текст, а также секундомер. Лучше, если у Вас будет помощник, который засечет время и проследит за Вашим чтением. Читайте с обычной скоростью, так, как Вы делаете это обычно. После прочтения текста значение объема текста разделите на время чтения. При этом объем текста выражается в количестве слов, а время чтения - в минутах. Например, количество слов в тексте 1000, а время чтения 6 минут 36 секунд. Переводим время в минуты:

  • 36:60 = 0,6
  • 6+0,6 = 6,6
  • 1000 слов разделим на 6,6 минут
  • 1000: 6,6=151,5
  • Скорость чтения составляет приблизительно 152 слова в минуту.

Занимаясь техникой быстрого чтения, постоянно сравнивайте достигнутую скорость с первоначальной скоростью.

Упражнения

Далее Вашему вниманию предлагаются несколько эффективных упражнений, применяемых при обучении технике быстрого чтения.

  • Упражнения на точное понимание

С помощью секундомера засекается время ровно полторы минуты. За это время обучающемуся необходимо прочитать контрольный текст, а затем ответить (не заглядывая в текст) на несколько вопросов (да или нет), проверяющих понимание текста. Цель упражнения - повысить понимание текстов.

  • Упражнение с психологической установкой

Обучающемуся предлагается представить себя студентом, сдающим сессию. Выполнение предлагаемого задания - очень важно для него. Текст следует читать только один раз, засекая время начала и окончания чтения, затем ответить на ряд вопросов на понимание текста, не заглядывая в него. Цель упражнения - выявить, каким образом определенная психологическая установка влияет на скорость и понимание текста.

Техника быстрого чтения.jpg
  • Упражнение на поиск основной идеи текста

Обучающемуся предлагается контрольный текст, вопросы к нему, а также дополнительный текст - обсуждение прочитанного. Засеките время с помощью секундомера. Сначала прочитайте имя автора и заглавие контрольного текста. Затем читайте быстро, но осознанно. Думайте о поиске основных идей и смысла текста. Запишите время, потраченное на осознанное прочтение текста. Затем ответьте на вопросы теста на понимание. Определите скорость чтения по методике, описанной выше. Затем прочтите обсуждение текста и оцените свою работу.

Контрольные тексты для занятий в технике быстрого чтения можно найти в учебных пособиях, а также обучиться скорочтению на тренингах и курсах.

Техника быстрого чтения при систематическом применении дает поразительные результаты в самосовершенствовании человека. Это полезный и интересный навык, способный сделать процесс нашего обучения и профессионального роста более качественным!

Ссылки